Woon je in Doetinchem en ben je op zoek naar therapie? Mijn praktijk is gevestigd in Zelhem, vlak bij Doetinchem, in het groene hart van de Achterhoek.
Mijn naam is Karin Gescher. Ik ben psychodynamisch therapeut en geregistreerd bij VBAG en RBCZ. Ik begeleid mensen die vastlopen door onder andere trauma, angst en paniek, onzekerheid, hooggevoeligheid, stress, rouw en verlies of terugkerende patronen.
Daarbij kan ik onder andere EMDR-therapie inzetten.
Therapie vlak bij Doetinchem
Vanuit Doetinchem kun je voor individuele therapie terecht in mijn praktijk in Zelhem.
De basis van mijn manier van werken is psychodynamische therapie. Daarbij kijken we niet alleen naar de klacht die op dit moment op de voorgrond staat, maar ook naar gevoelens, ervaringen en patronen die ermee samenhangen.
Misschien begrijp je rationeel heel goed waarom je ergens last van hebt, maar merk je dat dit nog weinig verandert aan wat je voelt.
Dan kan het zinvol zijn om verder te onderzoeken wat er onder de oppervlakte speelt.
Waarmee kan ik je helpen?
Je kunt vanuit Doetinchem onder andere bij mij terecht voor begeleiding bij:
- trauma en traumaverwerking;
- seksueel trauma;
- angst, paniek en fobieën;
- onzekerheid en een laag zelfbeeld;
- hooggevoeligheid (HSP);
- stress en burn-out;
- rouwverwerking en verlies;
- perfectionisme en faalangst;
- moeite met grenzen aangeven;
- terugkerende patronen;
- PDS (prikkelbare darm syndroom).
Welke manier van werken passend is, hangt af van jouw hulpvraag en persoonlijke situatie.
EMDR bij trauma, angst en andere beladen ervaringen
Een van de behandelmethoden waarmee ik werk is EMDR.
Ik zet EMDR onder andere in bij traumatische en andere emotioneel beladen ervaringen. Daarbij kun je denken aan jeugdtrauma, seksueel trauma, een ongeval, ervaringen met pesten en verlieservaringen.
Ook bij bepaalde angsten en fobieën, zoals vliegangst en rijangst, en bij onzekerheid en een negatief zelfbeeld kan EMDR onderdeel zijn van de behandeling.
We kijken altijd naar jouw persoonlijke situatie en naar wat voor jou passend is.
Hooggevoeligheid
Hooggevoeligheid (HSP) is een van mijn specialisaties. Ik heb mij hierin verder geschoold en mijn scriptie stond in het teken van hoogsensitiviteit.
Wanneer je veel signalen uit je omgeving oppikt, kunnen je 'antennes' sterk naar buiten gericht raken.
Je voelt bijvoorbeeld gemakkelijk aan wat andere mensen nodig hebben, terwijl het moeilijker is om stil te staan bij je eigen gevoelens en grenzen.
In therapie kunnen we onderzoeken hoe je beter naar jezelf kunt leren luisteren en je gevoeligheid kunt ervaren zonder jezelf daarin kwijt te raken.
Verschillende therapeutische methoden
Alleen begrijpen waar een klacht vandaan komt, is niet altijd voldoende om werkelijk iets te veranderen.
Daarom werk ik niet uitsluitend met gesprekken.
Afhankelijk van jouw hulpvraag kan ik onder andere gebruikmaken van:
- EMDR;
- hypno- en regressietherapie;
- lichaamsgericht werken;
- innerlijk-kindwerk;
- zelfresonantie;
- opstellingen en systemisch werk.
We kijken samen wat aansluit bij jou en bij wat er tijdens de therapie naar voren komt.
Hypnotherapie bij PDS
Heb je het prikkelbare darm syndroom (PDS), dan kun je eveneens bij mij terecht.
Ik werk bij PDS met hypnotherapie en een specifiek PDS-protocol. Daarbij is er aandacht voor de darmklachten en voor de wisselwerking tussen lichaam en spanning.
Van Doetinchem naar mijn praktijk in Zelhem
Mijn praktijk bevindt zich in Zelhem, vlak bij Doetinchem.
Je hoeft dus niet naar een praktijk in het centrum van Doetinchem wanneer je op zoek bent naar psychodynamische therapie, EMDR of een van mijn andere vormen van begeleiding in de omgeving.
Kun of wil je niet naar Zelhem komen, dan bied ik daarnaast online therapie via een beveiligde videoverbinding aan.
Wil je meer weten of een afspraak maken? Neem dan gerust contact met mij op.
Karin
Psychodynamisch therapeut
Geregistreerd bij VBAG en RBCZ
